前にかがめず後ろにも反れない、直立の姿勢でしゃがむのがやっとのこと。 立ち上がるにも手を使わないとダメ、脚だけでは力が入らない。 このままでは動けなくなる！と思い、痛みをこらえひたすら動かしてみた。 そのうち、前後に動かせるようになり、自力で…

腰に激痛が…前にかがめないよー まさか、ヘルニアか？ 歩けないーーーー

昨夜、健康診断の結果を見ながら健康について語ってる205。 そうだ、芋焼酎を飲みたいな、紫芋のねー ほら、体にいい色素…うーんと、 そう！フェイエノールトがたっぷりだろー あのぉ、ポリフェノールの間違いでは？ あんた、カタカナに弱いねえ。